2018-06-19から1日間の記事一覧
こんばんは。神垣です。不安な日が続き、眠れない夜があると思いますが、そんな時は就寝前にホットミルクを飲むといいそうです。メラトニンが分泌されて、どうのこうの、と聞いた記憶があります。また、詩人の田村隆一は言いました。「寝る前に、良い詩を読…
こんばんは。神垣です。不安な日が続き、眠れない夜があると思いますが、そんな時は就寝前にホットミルクを飲むといいそうです。メラトニンが分泌されて、どうのこうの、と聞いた記憶があります。また、詩人の田村隆一は言いました。「寝る前に、良い詩を読…
